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La vitamina D3 (colecalciferol)

La vitamina D3 (colecalciferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D3 (colecalciferol) que no sean suplemento de proteínas, a base de leche, la leche del músculo, en polvo.

Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	27.4 µg
Pescado, caballa, salado	25.2 µg
Pescados, carpa, crudo	24.7 µg
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo	23.3 µg
Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos	21.5 µg
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos	21 µg
Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco	19 µg
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede	19 µg
Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera	17.5 µg
El pescado, salmón, chinook, ahumados	17.1 µg
El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco	16.7 µg
Fish, pez espada, cocido en seco	16.6 µg
Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados	16.1 µg
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	16.1 µg
Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo	15.9 µg
Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos	14.5 µg
El pescado, salmón, rosa, en lata, sólidos escurridos, sin piel y los huesos	14.1 µg
El pescado, salmón, salmón rojo, crudo	14.1 µg
Peces, pez espada, crudo	13.9 µg
contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales	13.7 µg

suplemento de proteínas, a base de leche, la leche del músculo, en polvo

suplemento de proteínas, a base de leche, la leche del músculo, en polvo es un tipo de . Los nutrientes más importantes en suplemento de proteínas, a base de leche, la leche del músculo, en polvo se enumeran a continuación.

Agua	15 g	15%
La energía (calorías)	411 kcal
Energía (julios)	1720 kJ
Proteína	45.71 g	45.71%
lípido total (grasa)	17.14 g	17.14%
Ceniza	3.65 g	3.65%
Hidratos de carbono, por diferencia	18.5 g	18.5%
Fibra, dietética total	7.1 g	7.1%
Azúcares, total de	5.71 g	5.71%
Calcio, Ca	500 mg	0.5%
Hierro, Fe	8.57 mg	0.01%
El magnesio, Mg	200 mg	0.2%
El fósforo, P	643 mg	0.64%
Potasio, K	1129 mg	1.13%
Sodio, Na	329 mg	0.33%
Zinc, Zn	7.14 mg	0.01%
Cobre, Cu	1 mg
El selenio, Se	33.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	30 mg	0.03%
tiamina	0.714 mg

Nutrientes en suplemento de proteínas, a base de leche, la leche del músculo, en polvo